Yo a diario me tomo un suplemento de calcio para llegar a las necesidades diarias de mi organismo (ver artículo anterior sobre el Calcio). No se si en mi alimentación tengo cubierto esta necesidad diaria, pero se que mi organismo al no recibir esta cantidad para sus necesidades vitales ira a la fuente más próxima que tiene que son mis huesos y mis dientes, no me la quiero jugar y por ello este aporte de calcio.
Xtra-Cal es un suplemento diario de calcio, proporcionando más del 100% de su CDR (Cantidad Diaria Recomendado) de calcio requerida para el mantenimiento de unos huesos y dientes saludables.
PRINCIPALES BENEFICIOS
- Te ayuda a mantener unos huesos y dientes saludables
- Contiene más del 100% de la CDR (Cantidad Diaria Recomendada) para ayudarte a cumplir con las necesidades de calcio
- Rico en vitamina D, esencial para la absorción del calcio y necesario para la correcta función muscular
- También contiene magnesio, cobre, manganeso y zinc
¿CÓMO TE PUEDE AYUDAR?
Tu necesidad diaria de calcio depende de tu edad y una variedad de otros factores. Por ejemplo, los adolescentes necesitan más calcio que los adultos. Los adultos, especialmente las mujeres en la postmenopausia, necesitan calcio para prevenir la osteoporosis.
¿SABÍAS QUÉ…?
La leche proporciona una gama de nutrientes esenciales que te ayuda a sentirte más saludable. Una ingesta diaria de Xtra-Cal te proporciona 850mg de calcio, que es similar al proporcionado por tres vasos de leche.
El nuevo Xtra-Cal de Herbalife contiene 333 mg de calcio por tableta, lo que equivale al 42% de la cantidad diaria recomendada; Vitamina D y Magnesio, que favorecen la absorción y la utilización del calcio, y otros minerales y vitaminas como el Manganeso, el Zinc y el Cobre, que coadyuvan al equilibrio nutricional diario para que los huesos se mantengan fuertes.
El calcio es un mineral esencial que aporta una larga serie de beneficios a nuestro cuerpo que lo convierten en imprescindible, especialmente en las etapas de crecimiento y hasta los 35 años para alcanzar una “masa crítica ósea” idónea que evite futuros problemas óseos. Además de proteger de la osteoporosis manteniendo los huesos fuertes y de ayudar a la salud dental, formando el esmalte, conservando los dientes y previniendo las caries, es también un tranquilizante natural que sirve para inducir el sueño; contribuye a disminuir la tensión arterial y el colesterol, es necesario para la formación de coágulos sanguíneos, previene el cáncer de colon y mantiene la piel en buen estado.
Por esta razón, es necesario ingerir la cantidad diaria de calcio recomendada, que en los adultos se sitúa en 800 mg. Para ello, es recomendable tomar alimentos ricos en calcio: productos lácteos como la leche, el queso o los yogures; o vegetales de hoja verde como las espinacas o el brécol. Sin embargo, habitualmente, las cantidades de calcio procedentes de nuestra dieta no resultan suficientes.
El uso de Xtra-Cal es especialmente efectivo en los casos en los que no se consigue un aporte mínimo de calcio a través de la ingesta diaria, en personas con intolerancia a la lactosa, vegetarianos, y personas en etapas especialmente sensibles en las que necesitan mayores dosis de calcio y de vitamina D para mantener los huesos fuertes, como las mujeres mayores de 50 años.
Buenos y si necesitais más información podeis contactar comigo.
