Nuestra cesta de la compra

¿Qué es la leche? La leche es el fluido biológico que segregan las hembras de los mamíferos y cuyo papel es aportar los nutrientes y la energía necesarios para el…

Expertos explican los beneficios del chocolate negro. Este dulce contiene diversas sustancias que ayudan a mantener en forma el corazón y los vasos sanguíneos llegando incluso a poder reducir el…

Propiedades de los cítricos por las que deberías incluirlos en tu dieta Naranjas y mandarinas, limas y limones, pomelos... a medida que se acerca el invierno los cítricos van madurando,…

El Coco es una fruta exótica cuyo jugo tiene la propiedad de refrescar e hidratar de manera inmediata a la persona más sedienta, además de sus sustancias nutritivas como el…

Tal vez te suene el Guaraná como una popular bebida, pero, sin embargo, sus propiedades van mucho más allá, ya que puede mejorar nuestro rendimiento, tanto en el apartado físico,…

Además de favorecer la absorción de nutrientes, el jengibre nos ayuda a prevenir el estreñimiento, aliviar los dolores abdominales y mejorar la digestión. Te contamos todos sus beneficios y cómo…

La estevia beneficios para la salud 1-Que es la estevia La estevia (Stevia rebaudiana) es una planta nativa de Paraguay que se utiliza como sustituto del azúcar. Aunque no fue hasta el…

Las Semillas de Chía son una fuente de vitaminas, minerales, fibra y omega 3 (ya vimos la importancia del omega 3, del calcio y de la fibra) con su agradable…

A pesar de que la cúrcuma es conocida sobre todo por su uso como especia en la cocina tradicional asiática, también es utilizada en la medicina natural debido a sus…

El aceite de oliva nuestro oro líquido, que utilizamos en la cocina mediterránea y muy bien hecho porque tiene múltiples propiedades que nos benefician. 1- Las 7 propiedades del aceite…