Semillas de cáñamo, un aporte nutricional extra
Consumir habitualmente los diferentes formatos de estos frutos secos puede beneficiar a la salud de nuestro organismo con una pequeña cantidad. Que ese el cáñamo El cáñamo es conocido, sobre…
Beneficios y desventajas del limón en ayunas
Beber limón en ayunas se ha vuelto un hábito para millones de personas, ya que existe mucha evidencia de que esta bebida fácil de preparar y económica tiene grandes beneficios…
La remolacha: sus numerosos beneficios
¿Que tan seguido comes remolacha? Hay muchísimas razones para empezar a comer remolacha con tus platillos favoritos, es rica en vitaminas y minerales, haciéndolo un excelente alimento para tu dieta.…
El ajo: propriedades, beneficios, y como utilizarlo
El olor y el sabor intensos del ajo, tan apreciados en la cocina, se deben a su riqueza en unas sustancias azufradas que lo convierten en un auténtico alimento-medicina. Con…
La leche de coco: beneficios, contra indicaciones, usos
Existe un número creciente de personas que descubren que son intolerantes a la lactosa y otros tantos deciden evitar la leche de vaca, por razones ecológicas, éticas y porque ven…
BENEFICIOS QUE BRINDA LA GRANADA
La granada es una fruta llena de antioxidantes y se ha encontrado que las semillas de granada tienen una serie de beneficios para la salud, desde la reducción del colesterol…
El mijo: beneficios, como cocinarlo y recetas
El Mijo es un cereal energizante que aporta nutrientes esenciales y gran vitalidad. Descubre sus cualidades, cómo cocinarlo y algunas recetas con mijo. El mijo es uno de los cereales…
Beneficios de la nuez moscada
Originaria de Indonesia, la nuez moscada es una planta perenne de cuyo fruto se obtiene un grano duro cubierto de una membrana. Este grano es precisamente la especia que tanto…
La leche de avena
Que es la leche de avena La “leche” de avena es, exactamente, lo que parece: un sustituto lácteo vegano no lácteo, hecho de avena. En su forma básica está hecha…
La leche de soja: que es y sus beneficios
¿Qué es la leche de soja? La leche de soja o soya es un derivado de la legumbre que le da nombre. Se obtienen a partir de las semillas de…