la menta: beneficios y contra indicaciones
Descubre los sorprendentes beneficios de la menta Entre sus beneficios ayuda a calmar el estrés, mejora la circulación y combate las afecciones respiratorias. Además de tener un aroma único, la…
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ESPINACA Las tiernas hojas de la espinaca son, además de ligeras, campeonas en varios minerales y vitaminas: de ahí su gran poder preventivo y regenerador. La humilde espinaca da mucho…
¿Qué propiedades tienen las bayas de Goji? Los diabéticos y las personas con alta presión arterial deben consultar con un especialista antes de consumir bayas de Goji. Las bayas de…
La calabaza es una verdura dulce con infinidad de propiedades para la salud. Los beneficios de la calabaza se basan en sus virtudes antioxidantes y en su contenido en vitaminas,…
Las zanahorias están presentes en diversos formatos, tanto en recetas, como en otras preparaciones de uso cosmético. Descubre con nosotros por qué son tan saludables. Las zanahorias La zanahoria es…
Hibisco Las infusiones de hibisco se toman en Asia menor y Sudamérica como un excelente remedio contra el calor y la sed, pero esta planta ofrece otras aplicaciones terapéuticas, como…
Beneficios de la espinaca Bueno para los ojos Se ha descubierto que comer espinacas es muy beneficioso para nuestros ojos y ayuda a mantener la vista en buenas condiciones debido…
La manzana cuenta con nutrientes naturales que le atribuyen propiedades muy positivas a la salud. Esta fruta tiene una gran cantidad de potasio. Las manzanas contienen una fibra soluble llamada…
Si estás buscando un alimento que sea el más completo en aportes de nutrientes; y que también te aporte calcio, porque no puedes tomar leche de vaca; y no conforme…
SEMILLAS DE LINO La semilla de lino es una de las fuentes vegetales más abundantes de omega-3, la clase de nutrientes más citados en los estudios científicos por su participación…