Que es la L-tirosina
L-Tirosina (tirosina o tyrosine) ¿Qué es la L-Tirosina? L&S.- La L-tirosina es uno de los 20 aminoácidos que forman parte de las proteínas. Su nombre en inglés es Tyrosine. Sus…
Triglicéridos
¿Qué son los triglicéridos? Los triglicéridos son un tipo de grasa. Son el tipo más común de grasa en su cuerpo. Provienen de alimentos, especialmente mantequilla, aceites y otras grasas…
Betaglucanato de la avena: que es y para que sirve
Protégete con avena Rica en proteínas, ayuda a regular el colesterol y a prevenir los altibajos de glucosa Todo lo que se sabe hoy confirma o amplía algunos de los…
Provitaminas: que son ?
Una provitamina es una sustancia que el organismo puede transformar en una vitamina activa a través de procesos metabólicos. Si se comparan con las vitaminas, las provitaminas no tienen actividad…
La importancia del potasio
El potasio es esencial para la salud del corazón y el buen el funcionamiento celular Es un mineral esencial para que el organismo alcance un buen equilibrio integral. Una alimentación…
Hierro: Qué es, Beneficios, Fuentes y Cantidades Alimentarias
¿Qué es? El hierro es un mineral necesario para el crecimiento y el desarrollo del cuerpo. Es el oligoelemento más abundante del organismo, es un componente de la hemoglobina responsable…
Fenilalamina: que es y sus propriedades y funciones
La fenilalanina es un aminoácido esencial con un amplio abanico de funciones y propiedades para la salud del organismo. Descubre algunos de los alimentos más ricos en fenilalanina. La fenilalanina…
Magnesio: beneficios y contra indicaciones
¿Qué es el magnesio? El magnesio es un compuesto químico que está presente en muchas categorías de alimentos, como la carne, el marisco o los frutos secos y que tiene múltiples beneficios…
Ácido fólico: para que sirve ?
Que es ? El ácido fólico también conocido como Vitamina B9, es un nutriente que participa en varias funciones del organismo como: Para que sirve ? Mantener la salud del…
El selenio: micromineral antioxidante
Minerales: el selenio El organismo necesita minerales para realizar diversas funciones vitales, como la formación de huesos o la producción de hormonas. Una dieta variada y equilibrada es la mejor…