Receta de musaka
Si nos ponemos a pensar en recetas características y tradicionales de la cocina griega, seguro que junto al Tzatziki o los dolmades nombraríamos a la musaka, la receta griega que…
Kale: propriedades, beneficios, usos
El kale es un alimento cuya popularidad ha surgido hace poco, debido quizá a sus potenciales ventajas y a sus formas de utilización. Para que conozcamos más acerca de este…
¿Es mejor ducharse con agua fría o caliente?
Depende de si buscas combatir el insomnio o requieres concentración para una actividad intelectual. ¿Es mejor ducharse con agua fría o caliente? ¿Qué tipo de ducha nos reporta más beneficios?…
Cuidados de la piel en primavera
5 tips para el cuidado de la piel en primavera La primavera está a punto de llegar y con ella, la rutina de belleza para el cuidado de la piel…
Ejercicios para aliviar el dolor lumbar
10 ejercicios para aliviar el dolor lumbar Los estiramientos te ayudan a recuperarte cuando el dolor lumbar te deja "clavada" y también para prevenir que vuelva a repetirse. FLEXIBILIZAR LA…
Cloro: qué es, beneficios, propiedades y alimentos que lo contienen
¿Te dijeron que tu problema de salud está relacionado a un bajo nivel de cloro? Quizás no supieras que puede estar presente en tu cuerpo. Pero, ¡no te preocupes! ya…
Receta de pan bajo en carbohidratos: porque ?
Normalmente asociamos la palabra “pan” a los hidratos de carbono. Por eso, nos preguntamos, ¿es posible un pan bajo en carbohidratos? La respuesta es sí. De hecho, es posible encontrarlo…
Harina de algarroba, un perfecto sustituto al cacao
La harina de algarroba es un tipo de harina procedente de una legumbre. La algarroba, que además de ser muy nutritiva y saludable, es utilizada como reemplazo del cacao en…
Que hacer en caso de picadura de abeja
Ya estamos en primavera y empiezan las flores a florecer y las abejas a salir de su letargo para ir a por el polen y ademas pasamos más tiempo al…
Dales color a tus platos y gana salud
Dales color a tus platos y gana salud Tomar diferentes colores en tus frutas y verduras no es una simple cuestión de equilibrio cromático, el color lo dan los pigmentos…