Receta de granolas, «cereales» caseros
Los desayunos son siempre motivo de debate entre los fanáticos de los zumos detox, los que prefieren algo más tradicional, o los que se apuntan a todas las modas que…
El ajo negro: sus propriedades
¿Por qué es tan sano el ajo negro? Conoce todas sus propiedades Sometiendo al ajo a un calor suave se obtiene al cabo de un mes una joya culinaria y…
Que son los relojes biológicos
Cómo ajustar tus relojes biológicos para cuidar tu salud El Premio Nobel de Medicina 2017 ha sido para los doctores Hall, Rosbash y Young, por sus descubrimientos acerca de los…
Alimentos para mantener joven la piel
La dieta que mantiene tu piel más joven La forma en que te alimentas influye decisivamente en la edad de tu organismo. Tu piel refleja el estado general de salud…
La plancha uno de los ejercicios mas completos
Por estas razones es bueno realizar planchas todos los días Las planchas son uno de los ejercicios más completos para el cuerpo humano. Hacerlas diariamente trae beneficios Sin dudas, realizar…
Las fresas; beneficios y propriedades
Fresas, saborea sus beneficios Comer fresas aporta grandes beneficios al organismo, ya que este fruto rojo ayuda a prevenir el desarrollo de algunos tipos de cáncer y enfermedades cardiovasculares, y…
Tenemos plástico ya en nuestro cuerpo !!
Aunque no lo creas: Estudio revela que en nuestro organismo ya hay plástico Según informó el diario británico "The Guardian", un estudio realizado por la "Agencia de Medio Ambiente de…
¿Como afectan las frituras a nuestra salud?
¿Cómo afectan las frituras a la salud? Las grasas o lípidos son nutrientes que contienen los alimentos y que son empleados por el cuerpo para construir membranas celulares, tejido nervioso…
Ejercicios de Kegel
Ejercicios de Kegel: una guía de instrucciones para las mujeres Los ejercicios de Kegel pueden prevenir o controlar la incontinencia urinaria y otros problemas del suelo pélvico. Esta es una…
La treonina : que es, propriedades, beneficios
Treonina. Es uno de los aminoácidos esenciales que requiere el cuerpo humano para la desintoxicación del hígado entre otras funciones vitales. Es un aminoácido polar, no cargado a pH neutro.…