El yoga y sus beneficios
15 beneficios del yoga demostrados por la ciencia ¡Te contamos todos los beneficios que el yoga tiene para nuestra salud y especialidad deportiva! Ojo incrédulos, no lo decimos nosotros, lo…
Los batidos de proteínas que tomo
Tenemos varios tipos de proteínas en Herbalife. La proteína es un nutriente muy importante para nuestra masa muscular, para también si estamos en perdida de peso no tener esos problemas…
La taurina: propriedades y beneficios
Después de la glutamina, la taurina es el aminoácido en forma libre más abundante en el tejido muscular. Además, es considerado un aminoácido esencial condicionado o convertible en esencial, imprescindible…
Receta de risotto de arroz rojo
Seguro que hay alguien que quiere cuidar su peso, o no pasarse con el colesterol o es vegetariano, etc. Pues aquí os dejo una receta de falso risotto con arroz…
El mijo: beneficios, como cocinarlo y recetas
El Mijo es un cereal energizante que aporta nutrientes esenciales y gran vitalidad. Descubre sus cualidades, cómo cocinarlo y algunas recetas con mijo. El mijo es uno de los cereales…
Nuestra flora intestinal y la inmunología
En varios estudios se ha demostrado la importancia de nuestra flora intestinal en los procesos inmunológicos como en el éxito de un trasplante y el éxito de la inmunoterapia contra…
Complementos y suplementos, ¿hay diferencia entre ellos?
Complementos y suplementos son términos muy similares Estamos en la era del antiaging. Las tendencias nos llevan cada día a preocuparnos más por nuestra salud a través de la nutrición,…
Beneficios del tenis de mesa
Ya sea que esté jugando dobles o individuales, tenis de mesa o ping pong, puede ser un deporte competitivo de ritmo rápido. De hecho, cuando se juega a un ritmo…
Una fuente de electrolitos biodisponibles baja en calorías
La hidratación es clave para el rendimiento. Reabastece tu cuerpo con electrolitos para mejorar la absorción de fluidos asegurándote que estés hidratado y listo para tu mejor rendimiento.Hydrate contiene menos…
¿Es el agua un nutriente, un alimento?
Aunque muchos no lo crean es ambas cosas. El agua es un nutriente esencial ya que interviene en casi todas las funciones del organismo humano. El agua que bebemos también…