Recuperarse después de una actividad aeróbica intensa requiere reposición de glucógeno y reconstrucción muscular. Rebuild Endurance contiene una mezcla de ingeniería de carbohidratos para ayudar a reactivar la reposición de…
Que es ? El ácido fólico también conocido como Vitamina B9, es un nutriente que participa en varias funciones del organismo como: Para que sirve ? Mantener la salud del…
una receta de garbanzos con bacalao, espinacas y huevo cocido, un plato recomendado para personas con colesterol o estreñimiento. Ingredientes (4 personas): 250 g de garbanzos 250 g de bacalao…
El olor y el sabor intensos del ajo, tan apreciados en la cocina, se deben a su riqueza en unas sustancias azufradas que lo convierten en un auténtico alimento-medicina. Con…
Cómo diferenciar la gripe de un resfriado El invierno está llegando, aunque este año se ha hecho un poco de rogar, pero ahora que llevamos un tiempo tirando de chaquetas…
¿Qué son? Los alimentos transgénicos son aquellos productos que están genéticamente modificados, es decir, su composición consta de un ingrediente que procede de un organismo que contiene un gen de…
Cuántas veces hemos escuchado a alguien decir: "si te duele la espalda debes reforzarla, haz deporte". Ante esta frase cabe hacer muchos matices. Deporte, sí; pero el 'qué' y 'cómo'…
Rebuild strength es una bebida de Herbalife de alto valor proteico y de recuperación. Es perfecta para su uso después de realizar un entrenamiento de fuerza. Es un producto perfecto…
Minerales: el selenio El organismo necesita minerales para realizar diversas funciones vitales, como la formación de huesos o la producción de hormonas. Una dieta variada y equilibrada es la mejor…
Que buenos están los guisos con mucho sabor, equilibrados y reconfortantes: hoy os dejo una receta de pollo con apio: yo en general utilizo por el apio en la cocina,…