Retención de líquidos:
El agua es el elemento más abundante del organismo. En un recién nacido supone hasta el 75% de su peso corporal y en los adultos entre el 50 y 60%,…
Lot of different sausages in basket isolated on white
La carne procesada es mala
¿Qué es la carne procesada? El estudio de la OMS considera carne procesada "cualquier tipo de carne que ha sido transformada con salazón, curado, fermentación, ahumado u otros procesos para…
Dolor de rodilla y deporte
Dolor de rodilla Es un síntoma común en personas de todas las edades. Puede comenzar repentinamente, a menudo después de una lesión o de ejercicio. El dolor de rodilla también…
Crema de día con protector solar que utilizo
CREMA HUMECTANTE PROTECTORA DE DÍA DE AMPLIO ESPECTRO FPS 30 Un humectante de larga duración que deja la piel tersa y suave, y a la vez proporciona una protección UVA/UVB…
Magnesio: beneficios y contra indicaciones
¿Qué es el magnesio? El magnesio es un compuesto químico que está presente en muchas categorías de alimentos, como la carne, el marisco o los frutos secos y que tiene múltiples beneficios…
Receta de pato a la naranja
Duck à l'orange, o canard à l'orange en francés, es un plato clásico francés en el que se asa un pato y se sirve con una salsa bigarade Ingredientes 1…
La remolacha: sus numerosos beneficios
¿Que tan seguido comes remolacha? Hay muchísimas razones para empezar a comer remolacha con tus platillos favoritos, es rica en vitaminas y minerales, haciéndolo un excelente alimento para tu dieta.…
Los riñones: 80 km de tubulos que filtran toda la sangre en 50 min
¿Cuál es la función principal de los riñones y cómo funcionan? Que son los riñones Los riñones son órganos vitales que realizan funciones de limpieza, equilibrio químico de la sangre…
Porque las harinas refinadas son tan malas
Las harinas blancas refinadas son un peligro para nuestra salud: te explicamos 5 razones por las que deberías sustituirlas por harinas integrales. Que son las harinas integrales Las harinas blancas…
GAP: beneficios, ejercicios
El GAP es otra disciplina más que puede practicarse tanto en casa como de forma grupal. Bajo las siglas de “Glúteos, Abdominales y Piernas” se encuentra una modalidad que podrás…