Receta de sopa de calabaza con quinoa
Sopa de calabaza y quinoa con especias: como fan de las sopas y la calabaza os propongo una sopa con el superalimento que es la quinoa: muy completo y nutritivo:Ingredientes…
Semillas de sésamo: propriedades, beneficios y contraindicaciones
Si estás buscando un alimento que sea el más completo en aportes de nutrientes; y que también te aporte calcio, porque no puedes tomar leche de vaca; y no conforme…
Cómo funciona la memoria
Cómo funciona la memoria Cuando los recuerdos empiezan a fallar Cada día utilizamos y almacenamos millones de recuerdos en nuestro cerebro. Es un proceso fundamental en nuestra vida que pasa…
Motivos para dejar los refrescos para siempre
SEIS MOTIVOS PARA DEJAR LOS REFRESCOS PARA SIEMPRE Hay un Día Internacional para Dejar los Refrescos la primera edición fue el 20-10-2017, con el objetivo de concienciar sobre los perjuicios…
Luxación: que es, que la causa
Luxación o dislocación Si un hueso se desencaja de la articulación y no vuelve a su posición natural, se produce una dislocación o luxación. Se trata de una lesión frecuente,…
La importancia del potasio
El potasio es esencial para la salud del corazón y el buen el funcionamiento celular Es un mineral esencial para que el organismo alcance un buen equilibrio integral. Una alimentación…
Receta de quinao con atún y aguacate
Ensalada de quinoa, aguacate y atún Receta ideal para quienes quieren prepararse un plato equilibrado en proteínas y grasas cardiosaludables. Y, además, ¡en un visto y no visto!¡De nuevo os proponemos…
Las semillas de lino: propriedades, beneficios y como utilizarlas
SEMILLAS DE LINO La semilla de lino es una de las fuentes vegetales más abundantes de omega-3, la clase de nutrientes más citados en los estudios científicos por su participación…
El jugo gástrico
Jugos Gástricos. Conocidos además como o (Quimo) es el líquido claro segregado en abundancia por numerosas glándulas microscópicas diseminadas por la mucosa del estómago. Funcionalmente, se puede decir que el…
Ultimas noticias sobre la obesidad en España
La epidemia de la obesidad y el sobrepeso lleva años al alza —casi se han triplicado los casos desde 1975, según la Organización Mundial de la Salud (OMS)— y las…