Motivos por los que se nos duermen los brazos y las piernas
A todos se nos han dormido más de una vez los brazos o las piernas... Esto es algo totalmente normal en el ser humano, pero hay muchas veces que esto…
La sal y la salud
La leyenda de la hija del rey que le dijo a su padre que lo amaba tanto como a la sal es un testimonio de la presencia importante de este…
Como nos puede ayudar el deporte en la reducción del estrés
El estrés es la patología más común entre los españoles. Es la primera causa de baja laboral en este país. Más de la mitad de los trabajadores españoles sufren estrés…
Betaglucanato de la avena: que es y para que sirve
Protégete con avena Rica en proteínas, ayuda a regular el colesterol y a prevenir los altibajos de glucosa Todo lo que se sabe hoy confirma o amplía algunos de los…
Receta de Bacalao al horno con puerros, setas y beicon
Bacalao al horno con puerros, setas y beicon Una receta sencilla y rápida de pescado al horno en tan solo media hora. Calorías: 160; Dificultad: baja: Tiempo: 30 minutos. Ingredientes…
¿Cuáles son los beneficios de comer una manzana al día?
La manzana cuenta con nutrientes naturales que le atribuyen propiedades muy positivas a la salud. Esta fruta tiene una gran cantidad de potasio. Las manzanas contienen una fibra soluble llamada…
Los tipos de sabores: dulce, amargo, salado, ácido y umami
Repasamos los cinco tipos de sabores básicos, el dulce, el salado, el amargo, el ácido y el umami, el picante y el astringente, presentes en culturas como la india, y…
Cuidados de la piel en invierno
Hay que prestar especial atención a las zonas más sensibles y que expuestas a los factores ambientales extremos, como las manos y los labios Con la llegada del frío intenso,…
Descubre todos los beneficios del TaiChi
Si estás buscando la forma de eliminar el estrés y la ansiedad de tu rutina y mejorar tu aspecto físico de forma suave, el TaiChi puede ayudarte. Descubre todos sus…
Provitaminas: que son ?
Una provitamina es una sustancia que el organismo puede transformar en una vitamina activa a través de procesos metabólicos. Si se comparan con las vitaminas, las provitaminas no tienen actividad…